温活ダイエットプログラム

いろんなダイエットをしてはリバウンドしている。
去年の服がパツパツできつくて入らない。
そんなに食べていないのに太っていく。
年齢的に辛いダイエットはしたくない。
医師に痩せなさいと言われている。
健康的に痩せられるか不安…
食欲やストレスに負けてすぐに挫折してしまう。
あきらめないでください!失敗の原因は間違ったダイエット法にあります。
ダイエットはしたいけど、無理な食事制限やキツイ運動はしたくない。色々なダイエットを試してみたけど、いつも失敗してしまう。
そんな方々のために… 当院の「温活ダイエットプログラム」は、管理栄養士による食事指導、EMSトレーニング、岩盤ヒートマットの3つを軸としてダイエット成功に導き出しています。
3カ月間のダイエットプログラムで、楽に出来る体力づくりと体質改善、そして太らない食事のとり方を覚えられるので、リバウンドしない生活を送ることが可能です。
ダイエットが成功する5つの理由
運動が苦手な方でも大丈夫!キツイ運動はしないで痩せる。
EMSトレーニングはベットに30分寝るだけでOK!
電気を流すことで筋肉を強制的に収縮させ、筋トレなどの運動をしていなくても実際に運動しているのと同じ状態を作り出す方法です。
一般的な筋トレでは鍛えることが難しい部分や普段使わないような筋肉でも、EMSを使うことで鍛えることができるようになり、筋肉量が増えると基礎代謝がアップするので、痩せやすい体になります。

リバウンドしない食生活を指導。スマホアプリで食事を管理。
スマホアプリに食事の写真を撮って送るだけで、栄養士・管理栄養士が1日1回一人ひとりの食生活や生活環境の問題を分析し、 「太る原因」を改める方法を個別にアドバイスします。
正しい食生活を覚えることで、一生リバウンドしないダイエットができるのです。自己流ダイエットはもう終わり!

一人じゃないから続けられる。二人三脚でダイエットをサポート!
ダイエットで多くの方が挫折する原因となっている、自信喪失期や停滞期などを乗り越えるため、私たちと管理栄養士チームが、食事やメンタル面を全力でサポートします。
ダイエットのプロフェッショナルが、常に正しい情報で支援し、応援しているので、ダイエットの努力を成功まで続けることができます!

痩せるだけじゃない!姿勢調整のプロがあなたの姿勢を正します。
(オプション)
姿勢が崩れると腰痛や肩こりなど、体に痛みをともなうものもありますが、実は姿勢が悪いと、基礎代謝が下がり脂肪がたまりやすくなってしま います。
つまり逆をいえば、正しい姿勢をとるだけでダイエットにつながるわけで、健康で美しい体を保つことができるのです。

院長自らダイエットプログラムを実践!3ヶ月でマイナス10kgの減量に成功!
実際に私自身も、このダイエット法を体験し、3ヶ月でマイナス10kgの減量に成功しました。
自分自身が体験することで、患者様の気持ちに共感したアドバイスが出来ることが大きな強みです!




